兩天前,女性小編碰到一位許久不見的月經(jīng)閨蜜,從交談中得知她遇到了一個(gè)問題,提前天別那就是著急招教月經(jīng)提前5天到來,相信遇到這種情況的個(gè)妙女性朋友們并不在少數(shù),而遇到這種情況大家最為關(guān)注的輕松就是該如何調(diào)理,今天本文就為大家分享5個(gè)調(diào)理女性月經(jīng)提前的調(diào)理小妙招。


女性月經(jīng)提前的女性調(diào)理方法介紹
調(diào)理女性月經(jīng)提前的5個(gè)妙招分享女性朋友們?cè)谟龅皆陆?jīng)不正常的情況后,一定要正確面對(duì),月經(jīng)特別是提前天別對(duì)于月經(jīng)提前的女性,首先要注意查明原因,著急招教然后再對(duì)癥調(diào)理或是個(gè)妙治療,而若提到女性月經(jīng)提前怎么辦,輕松其實(shí)大家可以采用以下5種調(diào)理方法:
妙招一:飲食調(diào)理
若是調(diào)理血瘀或氣虛導(dǎo)致的女性月經(jīng)提前,可多食用一些瘦肉或是女性綠葉蔬菜以及富含鈣物質(zhì)的食物,并少吃一些生冷、辛辣的食物,這種調(diào)理方法較為有效。
妙招二:激素控制
提到如何讓月經(jīng)提前,很多人都會(huì)想到用激素控制月經(jīng),其實(shí)這種方法也能讓月經(jīng)提前的女性正常來月經(jīng),比如在月經(jīng)來臨前的一個(gè)月開始服用低劑量的黃體酮,等到想要來月經(jīng)的那天之前的七天把藥停掉,一般都可以如約來臨。

女性月經(jīng)提前可服用激素類藥物調(diào)理
妙招三:服用避孕藥
造成月經(jīng)提前的原因有很多,吃避孕藥月經(jīng)提前就是其中之一,不過避孕藥也可以使月經(jīng)提前的女性推遲經(jīng)期來潮,但避孕藥含有較大的刺激作用,且還容易會(huì)加重月經(jīng)提前的女性的癥狀,因此在臨床上大多不建議使用此方法。
妙招四:喝紅糖水
經(jīng)常聽到有姐妹們問月經(jīng)提前一周是否正常這個(gè)問題,其實(shí)女性的月經(jīng)提前一周大多屬正常情況,一般不用擔(dān)心,喝點(diǎn)紅糖水就會(huì)沒事了,下個(gè)月的月經(jīng)便恢復(fù)正常。

女性月經(jīng)提前可喝點(diǎn)紅糖水
妙招五:保持精神愉快
月經(jīng)提前的危害不在少數(shù),個(gè)別月經(jīng)提前的女性朋友們會(huì)出現(xiàn)下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、嗜睡、情緒不穩(wěn)定以及易怒易憂郁等現(xiàn)象,而情緒不穩(wěn)定很容易影響月經(jīng)提前的調(diào)理,因此需要保持一個(gè)良好的精神。
若是某些婦科疾病或是其他原因?qū)е碌呐栽陆?jīng)提前,上述的調(diào)理方法只能作為輔助治療法,具體需要怎么做需就醫(yī)詳查后根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行對(duì)癥治療。
月經(jīng)總是提前可采用中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為,女性的月經(jīng)能否正常來潮與其肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大,月經(jīng)提前來的女性,多數(shù)身體氣虛或血熱。因此,女性月經(jīng)提前也可采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療。
中醫(yī)治療女性月經(jīng)提前的方法
- 1熱敷法:取丹皮、黃柏、青蒿各10克,生地、地骨皮各 12克,研成粉,取少量醋調(diào)成厚糊狀敷于臍孔上,膠布固定,每天換1次;
- 2敷穴法:拿蓖麻子仁10克,搗爛如泥,敷于頭頂百會(huì)穴,見干燥后即更換;
- 3煙熏法:用艾條熏隱白穴,每次20分鐘,每天2次,最好在月經(jīng)多前即熏隱白穴,在腳拇指甲內(nèi)側(cè)角外一分處。
值得一提的是,大家在調(diào)理或治療月經(jīng)提前過程中,還應(yīng)該明確月經(jīng)提前要注意什么,這樣可以避免錯(cuò)誤的生活方式或是飲食習(xí)慣而影響到月經(jīng)提前的調(diào)理或治療。









