總說人體偏酸偏堿都不好，除專測試于是業酸儀器想知道自己的身體PH值水平，又感覺去專業機構用酸堿度測試儀器測數值比較麻煩，堿度檢測卻不曾想生活中還有不少簡單又方便快速檢測酸堿度方法！個方

尿液HP值在6左右

人體不同部位的快速酸堿度都是不一樣的，正常人體一般是除專測試處于偏酸性的環境，目前最簡單直觀的業酸儀器方法就是使用ph檢測試紙自我檢測。

正常人尿酸堿度為弱酸性

測試前一天晚上，堿度檢測應禁食對酸堿度影響較大的個方食物，如紫菜、快速皮蛋、除專測試魔芋等，業酸儀器取清晨第一次尿液，堿度檢測將試紙一端浸入尿液中，個方與標準色斑在自然光下比較，快速即取得ph值。

正常人體PH值正常范圍

• 1人體體液的pH值處于7.35～7.45 的弱堿狀態；
• 2正常皮膚表面pH值約為5.0~7.0，最低可到4.0，最高可到9.6，皮膚的pH值平均約5.8；
• 3人體組織的正常pH值應是在7—7.4；
• 4血液PH值范圍在7.35—7.45；
• 5正常的尿液pH值就在5.0到7.0之間。
• 6胃液酸堿正常值在1.0-3.0之間；
• 7腦積液在7.31-7.34之間。

應注意人體的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常為6.5至7，如果連續3次發現ph值低于6那就是屬于弱堿性體質，低于5.5屬于弱堿性。

多數時候尿液酸堿度測定，獨立應用時往往無明顯臨床意義，一般用來與其他項目結合，共同判斷病人情病情變化，用于臨床監測。

臨床上尿酸堿度的檢測方法并不在少數，主要有試帶法、指示劑法、滴試法以及pH計法等常見方法，其中臨床應用最為廣泛的是試帶法，而其余幾種方法在不少醫院也有在使用。

檢測方法一：試帶法

用pH廣泛試帶浸入尿液中，立即取出與標準色板比較測定。用肉眼判斷出尿液的pH，或用儀器判讀結果。

試帶法為檢測人體尿酸堿度方法之一

檢測方法二：指示劑法

常用的指示劑為0.4g/L溴麝香草酚藍溶液，顯示黃色為酸性尿；顯藍色為堿性尿；顯綠色為中性尿。

檢測方法三：滴定法

通常用于檢查尿液酸度的總量。

尿酸堿度可通過滴試法進行檢測

檢測方法四：pH計法

用pH電極能直接精確地測定出尿液的pH.本法精確度較高，可用于酸負荷醫學教育網整理試驗后尿液pH檢查。

上述幾種尿酸堿度的檢測方法各有各的優劣，其中試帶法操作簡單，但試帶易吸潮變質；指示劑法操作也簡單，但當尿液pH偏離范圍時，檢測結果不準確；滴試法準確性高，但操作比較復雜；pH計法需要特殊儀器，操作更繁瑣。