對于試管移植完后的移植營養女性，日常飲食顯得尤為重要，完后網友特別是最好做法胚胎移植后在著床的過程中所需要的營養會更多，為了滿足營養需求，推薦湯部分女性會選擇通過喝湯的美味方式補充營養，而日常生活中的簡單湯類食物較多，很多女性卻不知道移植后究竟應該喝什么湯最好。大補

移植后要喝一些清淡的移植營養湯

胚胎移植后并不會第一時間發生著床，通常情況下需要等待一段時間，完后網友胚胎才會慢慢適應著床，最好做法而在這段時間，推薦湯女性身體所需要的美味營養會更多，尤其是簡單蛋白質和維生素類食物，也就是大補說在移植后要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和肉類食物。

而對于新鮮的移植營養瓜果蔬菜和肉類食物，要想在烹飪過程中最大程度的保證食材的營養，最簡單的做法是煲湯，并且湯類食物對于女性而言，會更容易被吸收，進而第一時間發揮湯的營養，促進胚胎的發育。

再加上剛做完試管移植后的女性，通常會出現身體抵抗力下降，免疫力弱現象，這個時候就要尤其注意休息和補充有營養的食物，為了方便同大家了解，下面簡單介紹網絡上網友推薦的試管移植后的煲湯方法：

鯽魚湯

鯽魚湯可以提高著床率

鯽魚中含有的營養價值非常高，將鯽魚與蘑菇、豆腐、鯽魚等制作而成的湯非常有營養，做完移植后喝一些鯽魚湯不僅可以補充蛋白質，還可以提高患者著床的機率。

山藥排骨湯

山藥排骨湯營養豐富

此湯營養比較豐富，具有助消化防便秘、降低血糖、減少小便頻數、益肺止咳等功效，對于移植后的女性，適量服用可以提高胚胎著床率。

原味雞湯

喝原味雞湯可以補充身體營養

由于雞湯中含有很多油份，而試管移植后不能吃油膩的食物，也因此很多人糾結試管移植后能不能喝雞湯，其實在移植后可以少量的喝一些，也可以選擇在煲雞湯前加入一些蔬菜中合油份。

總而言之，移植后要多補充一些富含蛋白質的食物，可以將一些富含蛋白質的食物煲成湯喝，這樣可以在很大程度上提高胚胎著床率。

煲湯總有人會喜歡往其中加入一些其它成分，例如枸杞、紅棗之類的，但其實這些對于移植后的女性而言，并不建議加入，移植后所煲的湯應以清淡為主，切不可盲目的向湯中加入一些沒有必要加的食材。

移植后女性不要喝放了枸杞的湯

• 如果實在想加入枸杞的話，也就應該提高在網上查詢移植后能不能吃枸杞，然后再添加，移植后的女性在飲食上尤其要注意，稍不注意可能就會引起流產。另外，移植后所喝的湯中切不可添加花椒、大料、蔥姜、麻椒、辣椒、螃蟹、田螺、山楂等，這些刺激性食物，否則可能會刺激子宮平滑肌收縮引起流產。

當然除了喝湯外，日常還是應以一日三餐為主，移植后可以參考移植后一日三餐食譜烹飪，切記飲食一定要多樣化，要避免長期單一的飲食。