如何提高卵子質(zhì)量是試管索引試管嬰兒圈的一個(gè)持久話題，尤其是嬰兒卵泡發(fā)育不良的姐妹。討論最多的知識(shí)質(zhì)量重是吃什么來提高卵泡質(zhì)量。事實(shí)上，何提生殖醫(yī)生確實(shí)對(duì)飲食有專業(yè)的高卵建議。
如何提高卵子質(zhì)量。試管索引
對(duì)于卵泡發(fā)育異常，嬰兒自然妊娠的知識(shí)質(zhì)量重可能性通常較低。國內(nèi)生殖中心直接建議體外受精或卵供應(yīng)。何提如果選擇體外受精，高卵首先要面對(duì)的試管索引是如何提高卵子的質(zhì)量，科學(xué)的嬰兒認(rèn)知和充分的生理和心理準(zhǔn)備是關(guān)鍵。
為什么卵泡質(zhì)量不好？知識(shí)質(zhì)量重很多一直懷不上寶寶的女性，大多是何提卵泡質(zhì)量差造成的。通常，高卵如果卵泡在女性體內(nèi)發(fā)育不良，質(zhì)量不高，女性很難懷孕，有時(shí)即使懷孕也會(huì)流產(chǎn)。
1、垂體問題。
卵巢是女性非常重要的部位。一旦卵巢發(fā)育不良，就會(huì)出現(xiàn)排卵異常。引起的疾病通常包括泌乳素瘤、高泌雌激素血癥和席漢綜合征。高泌乳素水平的異常可以抑制女性排卵的變化。
2、下丘腦性不排卵。
包括原發(fā)性和繼發(fā)性的器質(zhì)因素，以及原發(fā)性和繼發(fā)性的功能因素。
3、卵巢早衰。
有些女性卵泡發(fā)育不良，通常是由于卵巢衰竭的早期癥狀所致?；颊咄ǔＴ谠陆?jīng)早期正常，也可以有正常的生育史，但月經(jīng)會(huì)越來越稀少，直到最后沒有月經(jīng)現(xiàn)象，一般女性子宮卵巢卵泡枯竭，即使使用促進(jìn)排卵藥物改善卵泡發(fā)育，或刺激原始卵泡清醒，最終促性腺激素不會(huì)反應(yīng)。
4、多囊卵巢綜合征。
有些女性卵泡發(fā)育不良，通常是由多囊卵巢引起的。根據(jù)子宮內(nèi)卵巢的特點(diǎn)，如果卵巢體積較大，卵泡較小，但不能完全發(fā)育，需要使用藥物來增加卵泡發(fā)育。
卵泡發(fā)育不好吃。卵泡質(zhì)量越好，懷孕的幾率越大，嬰兒越健康。因此，女性在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)多吃對(duì)卵泡有益的食物，以提高卵泡質(zhì)量。
富含鈣和鐵的食物。
鈣含量高的食物對(duì)卵泡有好處，如牛奶、魚蝦等，因?yàn)榇罅康拟}會(huì)促進(jìn)卵泡的發(fā)育，提高卵泡的質(zhì)量。食用含鐵量高的食物，還可以提高卵泡的質(zhì)量，如菠菜、紅棗、茄子、山藥等。
富含維生素的食物。
一般來說，水果和蔬菜含有高維生素，特別是維生素C、維生素E的食物通常含有維生素C、E的食物不僅能提高卵泡的質(zhì)量，還能提高女性的生育能力。
富含鋅的食物。
若女性缺鋅，則會(huì)導(dǎo)致身體各生殖器功能下降，從而導(dǎo)致卵泡質(zhì)量不佳。因此，女性通常多吃含鋅量高的食物，如動(dòng)物肝臟，以避免缺鋅，有利于卵泡的發(fā)育。
促進(jìn)雌激素分泌的食物。
各種谷物、洋蔥、葵花籽、堅(jiān)果等都有促進(jìn)雌激素分泌的作用。雌激素能促進(jìn)排卵，提高卵泡質(zhì)量。
Tips:。卵泡質(zhì)量低的女性平時(shí)要注意多喝水，也可以多喝豆?jié){等飲料。每天多休息，保證睡眠質(zhì)量，千萬不要熬夜。還要注意補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以用枸杞和紅棗泡水喝，這對(duì)女性很有好處。也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、瑜伽等。
估計(jì)卵泡數(shù)量和成功率。為了方便姐妹客觀認(rèn)識(shí)到相應(yīng)的取卵效果和妊娠結(jié)果，專門整理了不同基礎(chǔ)卵泡數(shù)量的相應(yīng)成功率，以及排卵促進(jìn)計(jì)劃和生育計(jì)劃的選擇，避免被不良中介虛假宣傳所誘導(dǎo)。卵泡質(zhì)量比數(shù)量更重要，卵泡效果為主要原則。適當(dāng)?shù)呐怕汛龠M(jìn)計(jì)劃和充分的早期準(zhǔn)備可以有效地保證卵泡受精和胚胎形成的結(jié)果，以臨床醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。
1~5 6~10 11~15 16~201個(gè)卵泡 6個(gè)卵泡 11個(gè)卵泡 16個(gè)卵泡2個(gè)卵泡 7個(gè)卵泡 12個(gè)卵泡 17個(gè)卵泡3個(gè)卵泡 8個(gè)卵泡 13個(gè)卵泡 四個(gè)卵泡有18個(gè)卵泡 9個(gè)卵泡 14個(gè)卵泡 19個(gè)卵泡5個(gè)卵泡 10個(gè)卵泡 15個(gè)卵泡 20個(gè)卵泡Tips:。若生理狀況特殊或以往多次失敗，可添加生育顧問(。WX：IVF901。），轉(zhuǎn)到生殖中心主任醫(yī)師評(píng)估后再考慮，不要聽服務(wù)機(jī)構(gòu)任何形式的承諾！
關(guān)于卵子的知識(shí)體系。從 0 到 1 科學(xué)認(rèn)識(shí)卵泡，了解卵子數(shù)量和質(zhì)量在懷孕中的作用，正確解決不同卵泡相關(guān)問題的方法和科學(xué)建議。
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